春のハナレは羽と跳
3月の季節メニューは2部ご用意しております
第１部
【羽のハナレ】
なんだかんだと冬は寒かったので丸まってしまいました
丸まって縮こまりのままというのは春によくありません
羽が生えてくるくらいしなやかな肩甲骨を目指します
うつ伏せ肩甲骨
↓
肩
↓
首
↓
背骨
↓
背中
↓
仰向きデコルテ
↓
ヘッド
施術時間 45分
滞在時間 60分
料 金 4500円
期間限定2/20(木)〜3/31(火)
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上半身のアロマトリートメントで肩周りをゆっくり流していきますコリにブロックされた筋肉をやわらげ、しなやかな動きを取りもどします。血流やリンパの流れも促進され脳まで新鮮な酸素が行き渡ります。血色も良く頭もスッキリ。是非ご体感くださいませ。
第２部
【跳ねのハナレ】
肩が丸まると歩幅も小股に全身縮こまりがちになる冬でした
重みを感じたままの脚では春に飛び込めません
思わず跳ねてしまうくらいの軽やかさが戻りますように
うつ伏せの脚
↓
足裏踵
↓
アキレス腱周り
↓
ふくらはぎ
↓
太もも
↓
仰向きの脚
↓
足の甲
↓
スネ
↓
膝
↓
太もも
↓
股関節ストレッチ
↓
足裏
施術時間 45分
滞在時間 60分
料 金 4500円
期間限定 2/20(木)〜3/31(火)
-------------
脚集中アロマトリートメント。筋肉のきわと強張った関節周りの老廃物をリンパに流していきます。むくみがお悩みの方や、冬の冷えで滞った状態をリセット。股関節のアプローチが加わる事で、腰や上半身の繋がりも良くします。繋がる身体をご体感くださいませ。
澤
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ハ ナ レ
920-0865
石川県金沢市長町1丁目4-34
すみれハウス101号
080-5852-8700
sawa@spa-qui.com
www.spa-qui.com
※以下のヨガクラスの開催は都合により延期となりました。
次回開催の日程が決まりましたら、ご案内いたしますので宜しくお願いします☆
【ヨガのハナレ】
時は、春の息吹を感じる春分の日。
講師にヨガインストラクター藤田京子さんを招いてヨガクラスを開きます☆
呼吸法から春の空気を胸いっぱいに、時が進むとともに魔法にかかるような
でも魔法ではない身体の繋がりを感じるヨガワールド。
大地に着地する足と、真っ直ぐ伸びる自身を感じます。
日程 2020年3月20日祝金
内容 ①YOGA60minクラス
open 8:30
start 8:45-9:45
会費￥3500
②YOGA90minクラス
open 10:15
start 10:30-12:00
会費￥4300
講師 ヨガインストラクター 藤田京子
場所 ハナレ
すみれハウス1号室
金沢市長町1丁目4-34
☎︎080-5852-8700
※お車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用ください。
持物 ヨガマット・タオル・飲み物
申込 sawa@spa-qui.com
件名「ヨガ」で承ります。
身体が硬い、呼吸が浅い、体重が増えてしまった、体重が減ってしまった、
自分が嫌い、自分が好きすぎる、etc...そのままの身体でお越しください。
京子先生から「春分の日は命を慈しむ日」と伺っております。
身体をみつめ心を真っ直ぐに立てるヨガとともに春を迎えましょう☆
澤
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Spa Qui-Creidet (ｽﾊﾟｸｲｸﾚｲﾃﾞｨﾄ)
920-0865 石川県金沢市長町2丁目3-21-1
076-225-8882
sawa@spa-qui.com
www.spa-qui.com
ハ ナ レ
920-0865
石川県金沢市長町1丁目4-34 すみれハウス1号室
080-5852-8700
sawa@spa-qui.com
www.spa-qui.com
2月の季節メニューと休業日のお知らせです。
【全身リセットコース＋@】
温浴20分＋80分￥12000
・3回コース @￥10000 ￥30000
・5回コース @￥ 9500 ￥47500
先月ご案内いたしました「全身リセットコース」。
リンパドレナージュをベースに筋膜リリースと関節アプローチを加えた全身のリセットコースです。
ひきつづき全身リセットコースをご希望の方へ
今月はバンテージをプラスした3回コース5回コースをご用意させていただきます☆
@の内容は、バンテージです。全身リセットの仕上げに、手・脚・骨盤にバンテージを巻き
お身体を鎮静。施術の効果をさらに定着させます。
(通常メニュー 「ボディメイキング」となります。)
春に向けて、コンディションを整えることをテーマとされる方や、体質改善、歪みの改善ご希望の方へ。
全身リセット＋@の「ボディメイキング」効果も是非ご体感ください。
1月に体験されてない方も、お気軽にご相談くださいませ☆
2月の休業日
2(日)
9(日)
11(祝火)
16(日)
22(土)23(日)
※ハナレは22(土)営業、23(日)24(祝月)休業です
今年は雪が降りませんね。
いえ、あられが降ってきました
犀川の向こう 白山連峰もようやく雪模様に☆
澤
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Spa QuiCreidet (スパ クイクレイディト)
〒920-0865石川県金沢市長町2-3-21-1
076-225-8882
sawa@spa-qui.com
www.spa-qui.com
営業時間 9:00ー19:00 (定休日 日曜・祝日)
ハナレのオープニングキャンペーンが2月よりスタートします🎪
【森のハナレコース】
ヘッドマッサージとデコルテアームを行ったり来たりのリピートで辿るトリートメント。じんわり身体もやわらぎ森に包まれるようなひとときをお過ごしください🌳
ヘッドマッサージ
↓
デコルテ(アロマ)
↓
アーム (アロマ)
↓
デコルテ(アロマ)
↓
ヘッドマッサージ
施術時間 45分
滞在時間 60分
料 金 3500円
期間限定 2/1(土)〜2/29(土)まで
交感神経が優位に立ちやすい季節。寒さですくむ肩、腕・ヘッド・お顔周りの筋肉の緊張をゆっくり緩めていきます。首肩・目や頬の筋肉も柔らぐことでコリの緩和と優しい表情に。
冬の厳しさのストレスからの解放で脳も顔周りの筋肉も居心地の良い場所に戻っていきます。
2月よりハナレはセラピスト2名になります。
御指名ございましたら予約時にお申し付けくださいませ。
是非遊びに来てください☆
澤
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ハ ナ レ
〒920-0865石川県金沢市長町1丁目4-34すみれハウス1号室
080-5852-8700
営業時間/10:00-19:00
定休日 /日・祝
2020年がスタートしました
SpaQui＆ハナレも5日からopenします
今年の冬は晴れた日も多く温かいので
穏やかに過ごせている気がします
これが雪の積もる日だったら
吹雪かれながらの初詣
外に出たくないお正月になっていたかもしれません
でもお正月は少し雪が降っているほうが
しっくりきますかね。。
氏神様の犀川神社に初詣に行きました
梅の花が咲いていました🌸
みなさまのお正月はいかがでしたでしょうか
本年も、Spaquiハナレと
どうぞ宜しくおねがい致します☆
澤
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Spa QuiCreidet (スパ クイクレイディト)
〒920-0865石川県金沢市長町2-3-21-1
076-225-8882
sawa@spa-qui.com
www.spa-qui.com
営業時間 9:00ー19:00 (定休日 日曜・祝日)
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